類別四

　　籃球運球投籃、足球運球射門、排球30秒鐘對墻墊球

　　共13個項目。每位考生在四類中各選一項，共計四項成績作為體育考試得分，納入中考總分。

　　四

　　考試規(guī)則

　　類別一

　　50米跑

　　在半圓式400米跑道標準田徑場上進行�？忌�采用站立式起跑，站在起跑線后，聽信號出發(fā)，軀干到終點即完成。搶跑犯規(guī)須重新起跑。記錄成績精確到十分之一秒。

　　考生不得穿皮鞋、涼鞋、高跟鞋、釘鞋或有膠釘?shù)男�子�?br />
　　400米、800米、1000米跑

　　在半圓式400米跑道標準田徑場上進行�？忌�采用站立式起跑，站在起跑線后，聽信號出發(fā)，軀干到終點即完成。搶跑犯規(guī)須重新起跑。記錄成績精確到秒。

　　考生不得穿皮鞋、涼鞋、高跟鞋、釘鞋或有膠釘?shù)男�子�?br />
　　50米游泳

　　在50米標準游泳池內進行�？忌�在泳池的出發(fā)端聽信號出發(fā)，出發(fā)時允許潛入水中，可采用任何泳姿，但身體的一部分必須露出水面，單向不間斷、不折返，身體某一部位觸及池壁即完成。記錄成績精確到秒�？忌�按要求自備游泳衣褲、游泳帽等。

　　出現(xiàn)考生在池底站立并跨越或行走、拉分道線助力、游錯泳道等犯規(guī)，或雙手同時舉出水面（視為求救）時，即該項次考試完畢，此項成績按7分記取。

　　類別二

　　擲實心球

　　在長20米、寬4米的平整場地進行�？忌�持球（2千克）站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方或頭后方，原地向前方擲出。當球擲出后，腳不得踩起擲線。每位考生可考三次，擇優(yōu)記取其中一次成績。

　　出現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，則此成績無效。如三次考試成績均無效，此項成績按7分記取。

　　引體向上

　　考生雙手正握杠呈直臂懸垂，靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。在下一次上拉前，不可屈肘。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績。

　　出現(xiàn)下頜不過橫杠上緣等情況時不計次數(shù)。

　　1分鐘仰臥起坐

　　考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，雙腳放于墊上，屈膝，踝關節(jié)固定，兩手十指交叉貼于腦后，聽信號開始，坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次，記錄一分鐘內完成次數(shù)。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績。

　　出現(xiàn)兩手十指未交叉貼于腦后、仰臥時兩肩胛未觸墊、坐起時兩肘未觸及或未超過雙膝等情況時不計次數(shù)，在規(guī)定時間內可繼續(xù)進行。

　　類別三

　　30秒鐘跳繩

　　考生站在平整的場地上，聽信號開始，每跳躍一次搖繩一回環(huán)（一周圈）為一次（一跳一搖計一次），記錄30秒鐘內完成次數(shù)。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績。

　　出現(xiàn)跳繩絆腳等情況時不計次數(shù)，在規(guī)定時間內可繼續(xù)進行。

　　立定跳遠

　　考生站在平整的場地上，兩腳自然分開，站在起跳線后，原地雙腳同時起跳，不得有踩線、墊步、小跳或連跳動作。每位考生可考三次，擇優(yōu)記取其中一次成績。

　　出現(xiàn)踩線等犯規(guī)時，則此成績無效。如三次考試成績均無效，此項成績按7分記取。

　　類別四

　　籃球運球投籃

　　在標準籃球場半場中進行。距罰球線端點兩側2米處各放置一根高1.2米的標志桿，起（終）點設置在籃球場中圈線上。

　　考生持球站立于球場起點線（中圈線）后，聽信號開始，自行選擇場內一側運球繞一標志桿外側后投籃，命中后運球繞另一側標志桿外側返回，運球通過終點線（中圈線）即完成。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績，記錄成績精確到秒。

　　運球投籃過程中，投籃動作不限，投籃必須命中方能返回。男生超過18秒、女生超過22秒投籃仍未命中時，即該項次考試完畢。出現(xiàn)未從標志桿外側運球繞過、運球碰倒標志桿、投籃未命中返回、球出考試區(qū)域等犯規(guī)時，則此成績無效。如兩次考試成績均無效，此項成績按7分記取。

　　足球運球射門

　　在長25米、寬10米的場地進行。起點線至第一根標志桿距離為3米，各標志桿間距3米，共放置5根高1.2米的標志桿，標志桿距兩側邊線各5米，球門高2米、寬5米，射門線距球門線中點垂直距離為6米，起點線中點為出發(fā)點，點、桿在一條直線上。

　　考生站在出發(fā)點后，球放置于出發(fā)點上，聽信號開始，向前依次運球過桿，繞過第5根標志桿后射門，球過球門線或球門線延長線即完成。每位考生可考兩次，擇優(yōu)記取其中一次成績，記錄成績精確到秒。

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