如何面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力？

　　①面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，我們需要鍛煉自己的心理素質(zhì)。把競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)作磨礪意志、提高自我的過(guò)程，主動(dòng)參與競(jìng)爭(zhēng)，不膽怯，不逃避，勇敢地迎著壓力上。在競(jìng)爭(zhēng)中客觀地自我定位、自我評(píng)價(jià)，坦然接受競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果，勝不驕，敗不餒。

　�、诿鎸�(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，我們還必須采取正當(dāng)?shù)姆绞�，遵守公平�?jìng)爭(zhēng)規(guī)則，堅(jiān)守自己的人格。

　�、墼诟�(jìng)爭(zhēng)中要尊重對(duì)手。

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