來源:網(wǎng)絡資源 2023-03-08 16:37:33
食物的消化與吸收(1)
1、蛋白質(zhì):細胞生長及修補組織的主要原料。
2、糖類:人體所需能量的主要來源。
3、脂肪:是生物體內(nèi)儲存能量的物質(zhì)。
4、水:構(gòu)成細胞的主要成分,體內(nèi)的養(yǎng)分和廢物必須溶解在水中運輸。(水是細胞內(nèi)的溶劑,水是生物體溫調(diào)節(jié)劑,水是光合作用的原料)
5、無機鹽:不能提供能量,維持正常生理活動的所需。
6、維生素:參與人體內(nèi)許多重要的生理活動,維持人體正常生理活動不可缺少的微量元素。
7、粗纖維:促進腸道蠕動,有利于及時排便。
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