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2022年初中政治心理健康:滿灌法

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 2022-09-22 17:14:02

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為主義咨詢方法:滿灌法:

滿灌法又稱為“沖擊療法”和“快速脫敏療法”,是鼓勵(lì)來(lái)訪者直接接觸引起恐懼焦慮的情境,堅(jiān)持到緊張感覺(jué)消失的一種快速行為治療法。

一般采用想象的方式是,鼓勵(lì)來(lái)訪者想象使他最恐懼的場(chǎng)面,或心理醫(yī)生反復(fù)講述來(lái)訪者最恐懼的細(xì)節(jié),或使用錄像等放映來(lái)訪者最恐懼的情境,或把來(lái)訪者直接帶入他最害怕的情境。經(jīng)過(guò)實(shí)際體驗(yàn),使其覺(jué)得也沒(méi)產(chǎn)生什么了不起的后果,恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。

此法和脫敏法一樣,對(duì)某些恐懼癥和強(qiáng)迫癥效果較好。但對(duì)哪些病人采用此法,需考慮其文化水平、發(fā)病原因等因素。

使用滿灌療法應(yīng)注意:要向來(lái)訪者說(shuō)明療法帶來(lái)的焦慮是無(wú)害的,期間不允許有回避行為,否則會(huì)失敗;使用前要對(duì)來(lái)訪者的身心狀況有深人的了解,否則會(huì)影響療效,且有可能發(fā)生意外。

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