2.籃球運(yùn)球上籃：

　　以邊線與中線的交點(diǎn)為中心點(diǎn)，往籃架方向取1.5米，為起點(diǎn)和折返點(diǎn)，從起點(diǎn)向籃架運(yùn)球(不得走步或雙手抱球行進(jìn)等違例動作)，用行進(jìn)間或定位投籃方式(男生以三步上籃為主、女生可定位投籃)，如投籃不中須補(bǔ)投中籃。接著運(yùn)球到折返點(diǎn)，繞過標(biāo)志運(yùn)球投籃，投中后運(yùn)球返回起點(diǎn)，計(jì)下時(shí)間，以秒為單位，不計(jì)小數(shù)，每人測試2次，取最好成績。

　　3.足球顛球：

　　受試者(采用5號足球)站在原地，聽到開始的口令后將球拋起，用腳背正面連續(xù)顛球(可用雙腳交替或單腳連續(xù)顛球)，球落地則測試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。其他部位觸球可作為調(diào)整，不計(jì)次數(shù)。每名受試者測兩次，記錄其中成績最好的一次。測試單位為次。

　　4.排球墊球：

　　受試者在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)(3米×3米)原地將球拋起，個(gè)人連續(xù)正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準(zhǔn)確、達(dá)到規(guī)定的高度(男生2.24米、女生2米)，球落地即為測試結(jié)束，按次計(jì)數(shù)。受試者測試兩次，記錄其中成績最好的一次，測試單位為次。

　　5.仰臥起坐：

　　受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)。

　　6.跳繩：

　　受試者將繩的長短調(diào)至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計(jì)為一次。聽到結(jié)束信號后停止，測試員報(bào)數(shù)并記錄受試者在1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)。測試單位為次。確因失誤的考生可當(dāng)場申請重測一次。

　　7.其它項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)不變。

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