第一，孩子是孩子，不是父母的成績(jī)單。

　　有這樣一項(xiàng)很有意思也很簡(jiǎn)單的研究，研究人員詢問(wèn)中國(guó)的父母和美國(guó)的父母，你認(rèn)為孩子是你的“成績(jī)單”嗎？這個(gè)“成績(jī)單”不是孩子學(xué)習(xí)的成績(jī)單，而是說(shuō)孩子的表現(xiàn)是不是你的面子，是不是你在教育孩子方面成果的證明。如果孩子表現(xiàn)好，你就會(huì)覺(jué)得臉上有光。在中國(guó)和美國(guó)，對(duì)這個(gè)問(wèn)題的答案是有顯著差距的（圖3）。

　　中國(guó)父母基本上接近了“非常認(rèn)同”的值，而美國(guó)父母的認(rèn)同度卻低很多。也就是說(shuō)相比于美國(guó)的父母，中國(guó)的父母更覺(jué)得孩子是自身的面子，是我的一張“成績(jī)單”，所以孩子是不是考上北京大學(xué)、清華大學(xué)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)很重要。孩子是不是聽(tīng)話，是不是按照家長(zhǎng)的要求去做，有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)家長(zhǎng)沒(méi)能實(shí)現(xiàn)的那些夢(mèng)想，這些對(duì)于很多中國(guó)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)很重要。

　　家長(zhǎng)應(yīng)該將孩子視作一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，減少過(guò)度的控制。這個(gè)中美對(duì)比研究還得出了一個(gè)結(jié)論，就是中國(guó)的父母之所以會(huì)覺(jué)得孩子是成績(jī)單，就是因?yàn)橹袊?guó)的父母總覺(jué)得孩子是自己的。比如，很多中國(guó)家長(zhǎng)通常會(huì)說(shuō)：“我是你爸/你媽，你必須聽(tīng)我的，你將來(lái)就會(huì)明白，我這是對(duì)你好”。這其實(shí)就是沒(méi)有把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，所以才會(huì)過(guò)度地控制孩子。

　　美國(guó)的一個(gè)心理學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，她把孩子分成兩組，并給他們布置任務(wù)，其中一組孩子完成所有的任務(wù)，另一組孩子只完成其中的一部分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，完成所有任務(wù)的孩子對(duì)這個(gè)任務(wù)的記憶不那么深刻，而那些只做了一半的孩子，反而對(duì)這個(gè)任務(wù)會(huì)念念不忘。我們把這種現(xiàn)象叫做“自圓心理”，一件事情只有圓滿了，我們才會(huì)覺(jué)得放下了，如果不能圓滿，就會(huì)變成心中的遺憾，假如以后有機(jī)會(huì)了，就一定要彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。所以很多的孩子成年以后，都想去彌補(bǔ)青少年時(shí)候的遺憾。

　　如果家長(zhǎng)過(guò)度控制孩子，不把孩子當(dāng)作獨(dú)立的個(gè)體的話，就會(huì)造成孩子的心理負(fù)擔(dān)。有研究證明，當(dāng)孩子被過(guò)度控制的時(shí)候，他遇到挫折的時(shí)候就容易逃避問(wèn)題，喪失完成目標(biāo)的信心，這也會(huì)削弱孩子的自立能力。所以孩子的人生屬于他自己，父母不能夠包辦代替。也有很多心理學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)目標(biāo)包括各種各樣的小目標(biāo)，也包括人生的大目標(biāo)，是自己設(shè)定而非他人強(qiáng)加的時(shí)候，孩子才更愿意去努力付出，也能取得更好的效果。過(guò)度控制其實(shí)是剝奪了孩子的心理自圓。

　　青春期是一個(gè)非常特殊的時(shí)期，家長(zhǎng)會(huì)非常頭痛，孩子的自我同一性在這一時(shí)期不斷發(fā)展，因此孩子需要自我探索。實(shí)際上，恰當(dāng)?shù)呐涯媸呛⒆幼晕姨剿鞯捏w現(xiàn)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有意義的。當(dāng)然叛逆有好的開(kāi)始，并不一定有好的結(jié)束，這就需要學(xué)校和家長(zhǎng)共同做工作。

　　但是如果阻止孩子進(jìn)行自我探索，就可能會(huì)導(dǎo)致很多行為和情緒問(wèn)題。所以很多人到了中年還要重走青春路，就是要重新去探索自己。

　　第二，父母是孩子成長(zhǎng)最好的教材。

　　父母自身是孩子成長(zhǎng)最好的教材。我們總會(huì)看到父母對(duì)孩子有這樣那樣的要求，但自己卻做不到。比如讓孩子別躺著看書(shū)，自己卻在躺著看書(shū)。孩子玩電腦的時(shí)候要求他們?nèi)ニ�覺(jué)，但自己卻在看手機(jī)。父母是孩子最重要的榜樣，這個(gè)結(jié)論大家都知道，但是它的原理在哪里？

　　有一個(gè)關(guān)于分享的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)者把小學(xué)三到五年級(jí)孩子隨意分成四組。第一組，成人勸說(shuō)孩子好的東西自己要留著，成人也沒(méi)有分享自己的好東西。第二組，成人勸說(shuō)孩子要學(xué)會(huì)分享，成人也帶頭分享。第三組，成人只勸孩子分享，但是自己沒(méi)有分享。第四組，成人勸孩子好東西自己留著，成人自己卻分享了。這個(gè)實(shí)驗(yàn)里存在兩個(gè)條件，一個(gè)是言語(yǔ)的勸說(shuō)，一個(gè)是行為的榜樣作用。結(jié)果第二組的效果是最好的，成人不但勸說(shuō)孩子要學(xué)會(huì)分享，而且成人也帶頭分享了。第四組的效果也要好于第一組和第三組，因?yàn)榈谒慕M雖然言語(yǔ)上勸說(shuō)不要分享，但實(shí)際上有行為榜樣的作用。也就是說(shuō)，口頭勸說(shuō)對(duì)兒童沒(méi)有明顯的影響，實(shí)際行為的影響力更加重要。

　　攻擊性行為形成的一個(gè)很重要的原因就是我們父母的言行。著名的心理學(xué)家班杜拉做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他把孩子分成兩組，讓第一組孩子觀看成人對(duì)充氣塑料娃娃進(jìn)行攻擊的情形，包括行為上的拳打腳踢和語(yǔ)言上的辱罵。第二組孩子觀看的則是成人平靜的玩塑料娃娃的行為。最后的結(jié)果非常令人吃驚。當(dāng)兩組孩子隨后被帶到充氣娃娃面前時(shí)，觀看暴力模式的孩子們更傾向?qū)ν尥奘褂帽┝Γ�且行為暴力多于語(yǔ)言暴力。

　　其實(shí)學(xué)習(xí)的方式有很多種，包括觀察學(xué)習(xí)，模仿學(xué)習(xí)等。孩子天天跟自己的父母在一起，父母是他最直接的榜樣，最直接的觀察和模仿學(xué)習(xí)的對(duì)象。所以父母要求孩子做到的，自己必須做到。如果要求孩子彬彬有禮的話，那父母自己要先做到；要求孩子不亂發(fā)脾氣，父母要先學(xué)會(huì)控制自己的情緒；要求孩子有良好作息和行為習(xí)慣，父母自己得先做到。

　　第三，良好的親子關(guān)系是給孩子最好的禮物。

　　對(duì)幾萬(wàn)個(gè)家庭和孩子的大數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，親子關(guān)系每增加10%，孩子的積極行為會(huì)隨即增加，包括對(duì)學(xué)校的歸宿感、良好品德行為、學(xué)業(yè)成績(jī)和認(rèn)知能力等。同時(shí)，孩子的負(fù)面行為會(huì)消減，比如沉迷網(wǎng)絡(luò)。這說(shuō)明了親子關(guān)系對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。處在良好的親子關(guān)系之中，孩子會(huì)覺(jué)得更自信，有更積極的人際關(guān)系，也會(huì)減少負(fù)面情緒的發(fā)生。

　　1.良好的親子關(guān)系是分離的過(guò)程

　　親子關(guān)系和其他任何關(guān)系不同的地方，就是親子關(guān)系會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。剛開(kāi)始的時(shí)候，孩子非常依賴父母，當(dāng)孩子慢慢長(zhǎng)大，越來(lái)越獨(dú)立，父母和孩子的關(guān)系就會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。家庭教育成功與否的一個(gè)標(biāo)志，恰恰是孩子是不是可以離開(kāi)你，以及你是不是可以離開(kāi)孩子。有很多的孩子，甚至是從國(guó)外學(xué)成歸國(guó)的孩子，還在家里啃老，哪里都不肯去。這其實(shí)是我們家庭教育失敗的標(biāo)志。

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