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初中政治心理健康之正視自我成就自我

來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2018-01-22 13:57:35

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  正視自我成就自我
 
  1、進(jìn)入少年期,正視自己是我們走向獨(dú)立和成熟的標(biāo)志。(P54)  2、為什么要認(rèn)識(shí)自我(意義、作用)?(P55)  正確認(rèn)識(shí)自己,不僅可以解決由此帶來的各種問題,使我們愉快地面對(duì)青春期的種種變化,也有助于我們的成長(zhǎng)以及各方面的發(fā)展。  3、怎樣認(rèn)識(shí)自己(認(rèn)識(shí)自我的方法)?①比較評(píng)價(jià)(要求:a實(shí)事求是、客觀地評(píng)價(jià);b對(duì)自己和他人作出全面的、一分為二的評(píng)價(jià));②他人評(píng)價(jià)(要求:a獨(dú)立思考、正確對(duì)待、具體分析;b實(shí)事求是,有則改之,無則加勉);③心理測(cè)量與評(píng)價(jià);④以變化和發(fā)展的眼光看待自己⑶怎樣正確的看待自己?  ②在認(rèn)識(shí)自我時(shí),要以真實(shí)的“現(xiàn)實(shí)自我”為對(duì)象,在激勵(lì)和發(fā)展自我時(shí),可以以“理想自我”為目標(biāo)。  4、悅納自我,發(fā)展自我  每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,我們只能成為我們自己。  ⑴怎樣悅納性別?(P62)  我們的性別是先天的,任何人都無力決定自己的性別。無論是在生理上還是心理上,男女兩性都存在著差異,但是,兩者在總體上沒有優(yōu)劣之分,各有長(zhǎng)短,各有千秋,各有各的價(jià)值。  ⑵怎樣悅納我們的外表?(P63-P64)  人的外表不能由自己決定,我們應(yīng)采取坦然的態(tài)度對(duì)待自己的容貌。優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì),自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止可以彌補(bǔ)外表的不足。以內(nèi)補(bǔ)外,揚(yáng)長(zhǎng)避短,可以使我們變得更可愛、更美麗!  ⑶悅納性格  人的性格五彩繽紛。不同的人有不同的性格,同一個(gè)人在生活的不同方面或是不同場(chǎng)合也會(huì)表現(xiàn)出不同的性格特征。(P65)  ①積極健康的性格特征(P66)  自尊、自信、自愛、積極向上、樂觀開朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)等。  ②怎樣培養(yǎng)良好的性格?(培養(yǎng)良好性格的途徑)(P66)  讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省。  5、如何理解“天生我材必要用”?(P67)  人的能力是多方面的,每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn),只要有合適的條件和環(huán)境,每個(gè)人都可以得到很好的發(fā)展。每個(gè)人也有一定的弱點(diǎn)和不足,沒有必要為自己的弱點(diǎn)和不足而自卑。要愉快地接受自己,并通過努力,改進(jìn)和發(fā)展自己。  6、小結(jié)(P68)  總之,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,也有自己的缺點(diǎn)和不足。我們應(yīng)該全面地認(rèn)識(shí)自己,愉快地接受自己,并在此基礎(chǔ)上激勵(lì)自己、改進(jìn)自己、發(fā)展自己,這樣才是對(duì)自我積極的、健康向上的態(tài)度,才有利于我們的健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展!

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